自分を知るワーク

はじめに：「自分を好きになれない」その気持ちは、あなたのせいじゃない「どうしても自分のことが好きになれない」「自分には価値がないと感じる」そう感じたことはありませんか？人と比べて落ち込んだり、過去の失敗を引きずったり。自分にダメ出しばかりし...

自分が何をしたいかわからない。そんなとき、自分の本音に気づく3つの問いと簡単なワークをご紹介します。迷いを静かに整理していきましょう。