自分を知るワーク なぜ行動できない？
自分の本音を知る方法 その理由と突破の3ステップ「やらなきゃいけないのに、なぜか動けない」「頭では分かっているのに、体がついてこない」こんなふうに、“行動できない自分”に悩んだ経験はありませんか？実はその背景には、単なる意志の弱さではなく、...
自分を知るワーク 
自分を知るワーク 感情に振り回されないために
自分を知るワークで整える「感情の扱い方」「なんだか気分が落ち込んでしまう」「感情に流されて、後悔する言動をしてしまう」こうした感情の波に振り回されてしまう経験は、誰しも一度はあるはずです。間違えたくないのは、感情は、決してコントロールすべき...
自分を知るワーク 自分の性格を客観的に知る方法 5つの視点で自己理解を深める
自分の性格を知る方法を知らない人に役立つ、5つの客観的な視点と実践ワークを紹介。自己理解を深めるためのヒントを得られます。
自己理解ワーク 自分を知る方法 性格・強み・適性を知るための3ステップ
「自分を知る」って、どういうこと？自分を知る方法を知っていますか？世間では、「自分自身を知ることが大事」と良く言われます。しかし、いざ自分のことを知るといっても、何から始めていいのかわからない人も多いのではないでしょうか？この記事では、自分...
自分を知るワーク 自己分析がうまくいかない理由と正しいステップ
自己分析がうまくいかない原因と、自己理解にたどり着くための正しい方法を5つのステップで紹介。静かに自分と向き合う力を育てます。
自分を知るワーク 性格診断にモヤモヤするあなたへ 本当の自分を知る3つの問いと思考ワーク
性格診断がしっくりこないとモヤモヤを感じたことはありませんか？本当の自分を知るための問いとワークで、納得できる自己理解を進めましょう。
自分を知るワーク 向いている仕事がわからないときに考えるべき3つの視点 適職を見つける思考整理ワーク
はじめに 向いている仕事が見つからない理由「向いている仕事がわからない」「今の仕事が合っていない気がする」「結局、何が向いているのか、わからない」そんなふうに迷って検索している人はとても多くいます。でも、安心してください。それは「自分がダメ...
自己理解ワーク 自分の強みを見つける 3ステップワーク
自分の強みが分からないと感じていませんか？この記事では、あなたの強みを見つけるための3ステップワークをご紹介します。
自己理解ワーク 「自分の適性がわからない…」と悩んだときに試したい3つのセルフワーク
自分に合った仕事や進路など、自分の適性がわからないと悩んでいませんか？今回は適性を見つけるための思考整理ワークと問いを3つ紹介します。
自分を知るワーク 「自分を変えたい」と思ったときに読む記事 変化のための思考整理ワーク
「自分を変えたい」と思ったとき、焦りや不安で空回りしていませんか？静かに変化を始めるための3つの視点と実践ワークをご紹介します。